NiT - New in Town: evento Revista Saúda
Evento dos 10 anos da Revista Saúda em Lisboa, na Associação Nacional de Farmácias (ANF).
#saúdemental
#psicologia
#psicólogos
#trabalho
#revista
#entrevista
#cnn
#nit
Ler mais
Autocompaixão: o poder de ser gentil consigo mesmo
Artigo para a Revista Saúda, na edição de Novembro de 2025 n.º 118.
#saúdemental
#psicologia
#autocompaixão
#revista
Ler mais
Voltar à rotina: sugestões para um pós-férias saudável e equilibrado
Artigo para a Revista Saúda, na edição de Setembro de 2025 n.º 116.
#ansiedade
#saúdemental
#autocuidado
#trabalho
#rotina
#artigo
Ler mais
Ansiedade nas férias: aprenda estratégias para a conseguir gerir
Artigo para a Revista Saúda, na edição de Julho de 2025 n.º 114.
#ansiedade
#saúdemental
#autocuidado
#revista
Ler mais
Errar é humano e faz parte da evolução humana
Entrevista para a revista Valor Magazine, suplemento do semanário "Nascer do SOL" na edição n.º 951.
#saúdemental
#psicologia
#autocompaixão
#autoconhecimento
#valormagazine
#revista
#entrevista
Ler mais