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Sobre

Joana Alves

Olá! Eu sou a Joana, Psicóloga Clínica e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses desde 2020. Tenho @idade@ anos e sou natural de Castelo Branco, onde vivi até aos 18 anos. Na altura da licenciatura, rumei até Évora para aquele que seria o início no percurso da psicologia. Acabei por viver também em Coimbra e Lisboa onde tive oportunidade de adquirir novos conhecimentos. No entanto, acabei por me render a Vila Nova de Gaia, onde vivo atualmente desde 2017.

Trabalhei em consultório privado e durante a pandemia COVID-19 decidi criar a minha página de instagram @joanaalves.psicologia com o intuito de falar sobre saúde mental. Este projeto teve um impacto bastante positivo, mostrando que cuidar da saúde mental é tão importante como cuidar da saúde física. Assim, em Janeiro de 2022 decidi dedicar-me exclusivamente ao projeto Joana Alves Psicologia, onde dou consultas online e também presenciais em Vila Nova de Gaia.

Para além da psicologia...

Adoro praticar exercício físico, ler, meditar, passar tempo de qualidade com família/amigos e estar em contacto com a natureza. Estas são premissas base para o meu autocuidado e para conseguir viver uma vida mais plena e consciente.


Currículo

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Serviços

Serviços disponíveis

Consultas online

Necessidade de garantir:

  1. Local com privacidade;
  2. Videochamada;
  3. Estabilidade no acesso à internet.

Sem perda de tempo com deslocações e com evidência científica.

Consultas presenciais

Consultas presenciais em:

  1. Vila Nova de Gaia
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Psicologia

Áreas de Intervenção

Ansiedade

  • Ansiedade Patológica
  • Perturbação de Ansiedade Generalizada
  • Perturbação de Pânico
  • Ataques de Pânico
  • Fobias
  • Ansiedade Social
  • Agorafobia

Valorização Pessoal

  • Autocompaixão
  • Amor-próprio
  • Autoestima
  • Autoconfiança

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Depressão

Gestão do Stress e Burnout

Luto


Se ainda assim tem dúvidas se o seu caso se enquadra em alguma das áreas mencionadas, envie mensagem para esclarecermos todas as suas dúvidas.

Publicações

Blog

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FAQs

Perguntas frequentes

Sim. Sou Psicóloga Clínica, inscrita como membro efectivo na Ordem dos Psicólogos Portugeses (OPP).

Pode marcar a sua primeira consulta ou pedir informações através:

Trabalho com jovens e adultos. No entanto, depende também a temática em questão.

As consultas têm a duração de 50 minutos a 1 hora.

Num momento inicial, para garantir resultados no processo terapêutico, as consultas são semanais ou quinzenais. No entanto, é definido na primeira consulta em conjunto com o cliente. Posteriormente, a frequência poderá ser mais espaçada.

Para realizar uma consulta online é necessário ter:

  • Boa ligação à internet;
  • Acesso a uma webcam (a consulta é realizada por videochamada);
  • Garantir que se encontra num local com privacidade.

Os resultados da Intervenção Psicológica à distância são reconhecidamente positivos, existindo um elevado número de estudos científicos que a legitimam.




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(+351) ‭925 430 399‬

(chamada para rede móvel nacional)
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