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Escolhas conscientes: 30 minutos podem transformar o seu dia
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Publicado a 06-03-2026 10:10
Tempo de leitura: ~1 minuto

Artigo para a Revista Saúda, na edição de Março de 2026 n.º 122.


"Se sentir que a tecnologia está a ocupar muito espaço do seu dia, talvez seja importante procurar um maior equilíbrio na sua utilização e cuidar melhor de si."

O artigo saiu para as bancas com a Revista Saúda em Março de 2026 e está disponível nas farmácias Saúda. Pode também ler na íntegra em:

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